약방
간 건강에 위험한 영양제 5가지, 이런 영양제는 절대 먹지 마세요!
간은 우리 몸의 해독기관으로, 우리가 섭취하는 음식이나 음료, 약물 등의 독소를 분해하고 배출하는 역할을 합니다. 그러나 간에 부담을 주는 음식이나 약물을 과다하게 섭취하면 간세포가 손상되고 간기능이 저하될 수 있습니다. 특히 우리가 몸에 좋다고 생각해서 먹는 영양제들 중에는 간독성이 있는 것들이 있습니다. 이런 영양제들을 잘못 복용하면 간염이나 간경변증, 심할 경우 간부전이나 간암으로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 간을 망가뜨리는 영양제들에 대해 알아보겠습니다. 목차 - 종합비타민 : 다양한 성분들이 간에서 대사 되기 때문에 간에 부담을 줍니다. - 녹차추출물 : 과량 섭취 시 발암물질이 생성되고 영양소가 파괴됩니다. - 가르시니아 캄보지아 : 다이어트 효과가 있지만 심혈관계와 간에 독성을 유..
2023. 7. 18. 20:58
