건강정보
의사들이 절대 먹지 않는 음식 5가지, 당신은 먹고 있나요?
의사들이 절대 먹지 않는 음식 TOP 5에 대해서 알아보려고 합니다. 의사들은 건강 전문가로서 자신의 식습관에도 매우 신경을 쓰고 있습니다. 그렇다면 의사들은 어떤 음식을 피하고, 어떤 음식을 선호하는지 궁금하시지 않으신가요? 저는 의사들의 의견과 연구 결과를 바탕으로 의사들이 절대 먹지 않는 음식 5가지를 정리해 보았습니다. 이 글을 통해 여러분도 건강한 식생활을 위한 팁을 얻으실 수 있기를 바랍니다. 목차 1. 가공된 육류 2. 제로 칼로리 탄산음료 3. 전자레인지 팝콘 4. 무지방 우유 5. 인공색소 1. 가공된 육류 가공된 육류는 의사들의 블랙리스트 첫 번째에 오른 음식입니다. 베이컨과 소시지 등 가공된 육류는 콜레스테롤, 방부제 등이 많이 함유되어 있습니다. 또한 가공된 육류는 영양가가 가장 적..
2023. 11. 26. 21:44