여성 갱년기를 부르는 폐경 증상 네 가지와 그 대처법

여성의 경우 45~50세 정도가 되면 난소 기능이 점차 저하되고 월경이 불규칙해지게 됩니다. 무월경이 12개월 이상 지속되는 경우 폐경이라고 합니다. 우리나라 여성의 평균적인 폐경 나이는 49.7세 정도이며 갱년기는 45 ~ 55살 정도에 나타나게 됩니다. 호르몬 변화로 인해 다양한 갱년기 증상 및 건강상 위험이 높아집니다. 이러한 증상들은 여성의 삶의 질을 저하시키고, 심리적으로도 불안과 우울을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 여성 갱년기를 부르는 폐경 증상은 어떤 것들이 있을까요? 이번 포스팅에서는 갱년기에 가장 흔하게 나타나는 폐경 증상 네 가지를 소개하고, 이에 대한 치료 및 관리 방법을 알아보겠습니다. 목차 - 월경주기 변화 - 열성 홍조 및 발한 - 생식기 위축 - 감정 변화 월경주기 변화 가장..