비오틴 복용 시 발생할 수 있는 6가지 부작용

비오틴은 비타민B7이라고도 하며, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 비오틴은 모발 건강, 피부 건강, 혈당 조절 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 비오틴을 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 비오틴의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 비오틴 부작용 2. 비오틴 부작용 여드름 3. 비오틴 부작용 흰머리 4. 비오틴 부작용 탈모 5. 비오틴 부작용 털 6. 비오틴 부작용 피부 7. 끝맺음 1. 비오틴 부작용 비오틴은 수용성 비타민이기 때문에 필요 이상의 양은 체외로 배출됩니다. 그러나 일부 사람들은 비오틴을 복용하면 피부 자극, 두통, 어지럼증, 배탈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 간 독성이나 알레르기 반응이 발생할 수도 있으니 주의가 필요합..