기침 가래부터 허리 무릎까지 효과적인 마가목 효능과 먹는 방법

마가목은 장미과에 속하는 낙엽소교목으로, 우리나라와 일본 등지에 널리 분포하고 있습니다. 마가목은 관상용으로도 쓰이기도 하고, 줄기와 껍질, 열매에는 뛰어난 약용 성분이 있어 오래전부터 한방에서 많이 활용하고 있습니다. 마가목은 그늘진 곳에서도 잘 자라고, 공해에도 강하기 때문에 도심에서 심어도 적합합니다. 이번 포스팅에서는 마가목의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 마가목의 효능 2. 마가목의 먹는 방법 3. 마가목의 주의사항 및 부작용 1. 마가목의 효능 마가목은 다양한 효능을 가진 식물로, 다음과 같은 질병이나 증상에 도움을 줍니다. - 기관지 건강에 도움: 마가목 열매에는 비타민C와 카로틴, 플라보노이드 등 여러 영양 성분들이 함유되어 있어서 기관지 내 염증을 제거해 주고..